ココナッツオイルの、ちんぴん風クレープ

ココナッツオイルの、ちんぴん風クレープの画像

Description

おやつにぴったりな、沖縄クレープのちんぴんもどきを、大好きなココナッツオイルでアレンジ♪

材料 (4枚分)

130g
200cc
ココナッツオイル
大さじ1
黒糖(固形、粉どちらでも可)
50g

作り方

  1. 1

    黒糖を包丁で細かく砕く。黒糖粉がある場合はこの工程は不要。

  2. 2

    薄力粉をボールにいれ、砕いた黒糖、もしくは黒糖粉を半分だけいれて泡立て器で混ぜる。

  3. 3

    粉を混ぜながら、牛乳を少しずついれて混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに1/4分のココナッツオイルを溶かす。ココナッツオイルは焼くたびに入れると焼目がきれいに仕上がる。

  5. 5

    弱火にして、③の種の1/4をフライパンの中央に落とし、丸く広げる。

  6. 6

    端が少し反り上がってきたら裏返して30秒ほど焼き、再度裏返す。

  7. 7

    残っている黒糖の1/4を広げ、巻いていく。

  8. 8

    ④から⑦を繰り返し、種と黒糖を巻いていくと出来上がり。

コツ・ポイント

弱火で焼いていくと、焼き上がりもきれいにできます。黒糖の量はお好みで増減させてもいいです。

このレシピの生い立ち

おやつに簡単に作れるのでよく食べていたちんぴんを、ココナッツオイルで試してみました。
レシピID : 3127424 公開日 : 15/04/18 更新日 : 15/04/21

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