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かぼちゃを3片、下ゆでします。生のかぼちゃの場合は皮をむいてから茹でます。冷凍の場合は、熱湯で2分ほど茹でると、皮が取りやすいです。
お湯を捨て、牛乳100ccを入れて火にかけます。沸騰したら弱火に。煮込みながらスプーンなどでかぼちゃを潰します。
好みの堅さになるまで煮込みます。この辺りで、パスタを茹でます。
茹で上がったパスタに、クリーム状になったかぼちゃをかければ出来上がり!写真は、クリーム状になったかぼちゃです。
塩味を付けたい場合は、かぼちゃを煮込む時にちょっと入れます。ツナを入れても美味しいし、栄養バランスも良いですね!
子供の笑顔は、ママの笑顔!気に入っていただけて何よりです
娘さんにも気に入っていただけたみたいで、何よりです!
大人も美味しそうな味ですね♪ママの愛情たっぷりで大きくなーれ
彩りもバランスもGOODですね!ワタシも食べたーい!!