野菜たっぷりサラダパスタの画像

Description

野菜不足を解消出来るパスタです^_^

材料

80g
2~3枚
ポン酢
大2
ゴマ油
小1
ブラックペッパー
適量
1/2個
3尾
マヨネーズ
小1
わさび
適量

作り方

  1. 1

    パスタをゆでる。
    目安の時間より長めに茹でる。
    水分をシッカリきること。

  2. 2

    写真

    アボガドを食べやすい大きさに。
    海老は茹でて食べやすい大きさに。
    かぼちゃはチン!
    こんな感じです。

  3. 3

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    アボガドと海老は、マヨネーズとワサビであえる

  4. 4

    写真

    あえたらこんな感じ。

  5. 5

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    お皿にレタスを

  6. 6

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    ブラックペッパーをふる。

  7. 7

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    パスタ

  8. 8

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    ポン酢とゴマ油を合わせてドレッシングの出来上がり。

コツ・ポイント

パスタの茹で時間は長めに!
水っぽくなるのでパスタの水分はシッカリときって下さいね。

このレシピの生い立ち

野菜だけだとメインにならないので、パスタも加えてボリュームアップ^_^
レシピID : 3131952 公開日 : 15/04/20 更新日 : 15/04/20

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