イカと菜の花、カリカリ薄揚げの木の芽和え

イカと菜の花、カリカリ薄揚げの木の芽和えの画像

Description

イカと菜の花、薄揚げの木の芽和え。
薄揚げをカリカリに焼いて食感にアクセントにしています。

材料 (3~4人分)

1パック
8本ほど
1/2枚
山椒(木の芽)
8枚ほど
調味料
白味噌
大さじ2
味醂
大さじ1
砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    調味料を計量して混ぜ合わせておきます。

  2. 2

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    山椒の葉(木の芽)は軸から葉を外し、包丁でたたいておきます。

  3. 3

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    薄揚げはトースターでカリカリに焼きます。

  4. 4

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    菜の花は茹でて食べやすい大きさに切る。
    イカは笊に広げ、熱湯を回しかけ軽い湯引きにしておく。

  5. 5

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    カリカリに焼いた薄揚げは食べやすい大きさに切る。

  6. 6

    写真

    2のたたいた木の芽を調味料に混ぜ合わせます。

  7. 7

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    ボールに菜の花とイカを先に入れ、調味料と混ぜる。
    薄揚げを混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

調味料はお好みで加減して下さい。

焼いた薄揚げのカリカリ感を損なわないよう、食べる直前に混ぜ合わせています。

菜の花の他、ブロッコリーなどでもできると思います。

木の芽は買うと高いので、鉢植えに1株植えておくと春先など手軽に使えます♪

このレシピの生い立ち

筍以外の木の芽和えを食べたくて。
レシピID : 3132572 公開日 : 15/04/20 更新日 : 15/04/20

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