私の朝御飯

Name: 私の朝御飯
Ingredients: チアシード 大さじ1; トマトジュース 適量; プレーンヨーグルト 適量; ハチミツ 適量

Description

代謝を上げてくれるトマト、整腸作用のあるヨーグルト+ハチミツで健康な朝

大さじ1

適量

適量

ハチミツ

適量

入れるだけなので何もありませーん

忙しくても栄養のある物を摂りたかったので

レシピID : 3144449 公開日 : 15/04/27 更新日 : 15/04/27

1件 (1人)

2015年9月29日

初れぽ

とても腹持ちいいですね♪朝ごはんにぴったり！

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つくレポ感謝です。時間がない日にぴったりでしょ