気分はアップルパイ♡なおからマフィン♡

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Description

りんごとシナモンで、アップルパイ風なマフィン♪ノンオイル、おから入りで超ヘルシーです♪

材料 (6個分)

1/2個
100g
★シナモン
4g
50g
50g
小さじ11/2
1個
三温糖(上白糖でも)
20~40g
35g

作り方

  1. 1

    ★をボウルに入れて泡だて器でぐるぐるかき混ぜておく。
    りんごは7mm角くらいに切っておく。

  2. 2

    別のボウルに卵を泡立て、三温糖を加えてよ~く混ぜる。おからも加えて混ぜる。

  3. 3

    牛乳の半量を入れて混ぜ、1の粉類の半量を入れてサックリと混ぜる。残りの牛乳→残りの粉類の順に加えてサックリと混ぜる。

  4. 4

    まだ少しこなっぽくらいで、りんごを加えてざっくりと混ぜる。

  5. 5

    型にスプーンで生地を入れ、170℃に予熱したオーブンで25分ほど焼く。

コツ・ポイント

お砂糖の量はお好みで加減してください。全粒粉がなければ薄力粉100gにしてください!

このレシピの生い立ち

りんごを消費すべく・・・w
レシピID : 314771 公開日 : 06/12/30 更新日 : 06/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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cla2
レーズン入りで作りました☆簡単で美味しいです。
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erikuri
わー♡これ、感動的な美味しさです☆アップルパイ気分味わえました。

良かったです♪♪感動だなんて嬉しい~(*>艸<*)

初れぽ
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ショコパン
シナモンの香りとリンゴのシャクシャク感がたまりませんなぁ~♪♪

丸型で作って下さったのかな?ありがとうございます(≧∀≦)