簡単 カツ風 まぐろの カレーパン粉焼き

簡単 カツ風 まぐろの カレーパン粉焼きの画像

Description

2017年4月、リーフレットに掲載されました!
マグロで簡単、カレー味の一品です(^o^)♪
まぐろカツ風です!!

材料 (3人分)

250~300g
カレールー
1皿分
ソース
大1
クミン(無くてもOK)
少々
コリアンダー(無くてもOK)
少々
パン粉
大4
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    カレー粉はパックのまま手か棒で砕いてから、ソースと混ぜる。
    (あればクミン等も)

    ポリ袋を使うと便利です!

  2. 2

    写真

    マグロは一口大に切り、調味料に馴染ませる。

  3. 3

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    パン粉を入れてまぶす。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を入れて火にかけ、マグロを焼く。

  5. 5

    ひっくり返し、蓋をして弱火で焼いて、中まで火を通す。

  6. 6

    写真

    ◆2017年4月、アピタ・ピアゴの、レシピリーフレットに掲載されました!
    大感謝!!
    ありがとうございます(>_<)♡

  7. 7

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    まさか、自分のレシピがリーフレットになるとは思いもしなかったので、とっても嬉しいです!
    幸せな気持ちになれました(^^)

  8. 8

    写真

    裏面はこんな感じです♪
    グリコ様にも感謝!ありがとうございます(^-^)
    感激です!!

  9. 9

    写真

    全体はこんな感じでした(*´∇`*)
    選んで下さった皆様、レシピを見て下さっている皆様、全ての方々に、本当に感謝です♡

コツ・ポイント

カレールーは、お好みのもので!
パックから出して砕いてもOKです!

マグロの種類は何でもOKです。
脂ののってない、淡白なマグロでも美味しくなります!
写真はパセリをかけました(^-^)

このレシピの生い立ち

特売のマグロが、見るからにサッパリしていたので、カレー味にしました(*^_^*)
家族に好評な味付けです!!
レシピID : 3150557 公開日 : 15/05/02 更新日 : 17/05/08

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