鱈と豆腐の、野菜あんかけ(*^^*)の画像

Description

鱈と豆腐に片栗粉をまぶして、あんかけ野菜でボリュームアップ\(^o^)/

材料 (3人分)

1切れ
1/2丁
適量
☆野菜(何でも)
適量
☆中華だし
適量
☆塩、胡椒、ラー油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    水きりした豆腐に片栗粉をつける。

  2. 2

    写真

    鱈に酒、塩をふり、片栗粉をまぶして揚げる。

  3. 3

    写真

    野菜あんかけの野菜を炒める、今日は、もやし、にら、人参、しいたけ、玉ねぎ、えのき、です。

  4. 4

    写真

    揚げたし豆腐と、鱈の上に野菜あんかけをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ありません。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、野菜を食べたかったので、、、
レシピID : 3155305 公開日 : 15/05/03 更新日 : 15/05/03

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