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ﾌﾗｲﾊﾟﾝにオリーブ油を熱し冷凍ﾎﾟﾃﾄを炒める。ｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄを振る。あまり動かさず炒めて
ﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞをのせる。結構たっぷりが美味しいです♪一度蓋をしてﾎﾟﾃﾄに火を通す。
中火で4分ほどしたら蓋をあけ、粉ﾁｰｽﾞを振りひっくり返し強火でこんがり焼く
出来上がり♪お弁当に入れるときはｸﾚｲｼﾞｰｿﾙﾄを多めにしてカットして入れる♪
子供にはｵｰﾛﾗｿｰｽが人気でした♪一口ｻｲｽﾞにｶｯﾄすると食べやすい！
三姉妹と育児戦争！
