あると便利☆ツナコーン大豆の常備菜
Description
♡子供達が 好きな食材で 大豆も入れてママも簡単 作り置き☆育脳にも 良い栄養バランスで 色んな お料理に 使えますよ♡
材料
作り方
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1
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コーン、ツナ、大豆を水切りし ほぐして
すり生姜or レモン汁を少々 混ぜて置きます。
これを タッパーに作り置き☆
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2
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♢マヨネーズを大さじ3くらい 入れて 混ぜて作り置きしても 便利です。
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3
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例えば <豆腐ワカメサラダ>なら タッパーの常備菜とあえます。
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4
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お好みのドレッシングをかけて
出来上がり☆
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5
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他に
時短コスパ♡常備菜アレンジ☆ポテトサラダ
☆レシピID:3237839
よかったら 作ってみてねくださいね♪
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コツ・ポイント
ツナの生臭みが苦手なら 消えるので すり生姜を 少々使うのが オススメです。サラダ、スープや炒め物、煮物の具に足しても あると 便利ですよ。マヨネーズで あえてパンに挟んで サンドウィッチにも ☆
このレシピの生い立ち
子供達の大好きなもので カルシウム、タンパク質、マンガン、食物繊維たっぷりなら 育脳にもなって イイですよね。ママ達も手軽で楽♡な 簡単 常備菜☆ ウチも 今でも 作り置きしています。