豆苗海苔あえの画像

Description

豆苗でささっと一品♪
お弁当にも入れちゃいます

材料

1袋
ごま油
小さじ1
本だし
小さじ1/3~1/2
1パック(手巻き用で1枚分)

作り方

  1. 1

    写真

    豆苗は食べやすい長さ(2~3センチ)に切る

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油をひき豆苗を炒める

  3. 3

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    しんなり火が通ったら、本だしを振り入れ味付けする
    火を止め海苔をちぎって入れ混ぜ合わせる

  4. 4

    写真

    今回使用の海苔
    手巻き用で1枚分の大きさです。袋ごともみもみして使いました。

コツ・ポイント

海苔は味の付いていない焼き海苔使用です。もちろん揉みのりや、刻み海苔でもokです。

このレシピの生い立ち

豆苗炒めは良く作るのですが、簡単に何か一味加えたく、海苔と合わせてみました。
レシピID : 3164552 公開日 : 15/05/27 更新日 : 18/10/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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りすママ♫
韓国海苔で。おいしかったです!
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りこ☆☆☆☆
材料が少なく簡単にできました!おいしかったです♪
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ちょこxx
簡単!ささっと手軽にすぐできました♪
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甘栗処
豆苗サラダで食べられるんですね。美味しかったです

つくれぽありがとうございます♥お口に合って良かったです♪