簡単!土鍋で作る豆乳ギリシャヨーグルト
Description
ギリシャヨーグルトを豆乳で作ってみました!かき混ぜて作るだけの簡単でおいしいギリシャヨーグルトが手軽に食べられます♪
材料
作り方
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1
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土鍋にギリシャヨーグルトと豆乳を入れ、よく混ぜ合わせる。
ヨーグルトの種類によって、出来上がりが変わります。
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2
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土鍋を火にかける。人肌くらいが目安で、弱い火で1〜2分くらい。※50℃を越えると乳酸菌がだめになって、発酵しないので。
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3
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蓋をしてそのままおき、約2〜4時間程で出来上がり♪
季節や温度により変わります。夏日は2時間でできました!
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4
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出来上がったヨーグルトは、冷蔵庫で保存して、3日くらいで食べ切って下さいね。
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5
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豆乳ヨーグルトに蜂蜜、バナナやココナッツビスケットを砕いて入れてもおいしいです(*^^*)♪
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6
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豆乳ヨーグルトで作るティラミス!ビスケットの上にヨーグルトを重ねて、2層作り、数時間冷蔵庫で冷やす。仕上げにココアを♪
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コツ・ポイント
温度は人肌程度に温める。土鍋を毛布などに包んでおくと、時短で発酵が進みます。2〜3時間で出来上がりました!あまり時間をおくと、酢だってくるので、2時間たったら確認してくださいね。
種として少し残しておくと、次から足して、作ることができます。
種として少し残しておくと、次から足して、作ることができます。
このレシピの生い立ち
乳製品アレルギーだけど、ヨーグルトが食べたくて☆豆乳でヨーグルトを作ってみました(*^^*)♪