ダイエットの味方!豆腐鶏つくねの画像

Description

お鍋にどうぞ。

材料 (3人分)

半丁(160g)
生姜
ひとかけ
6枚
ゴマ油
小さじ1
白だし
大さじ3
みりん
大さじ1
1個
大さじ2
本つゆ
大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐は手で水気を搾る

  2. 2

    シソはみじん切り、生姜はすりおろす

  3. 3

    あとの材料を全部入れて混ぜたら完成!

コツ・ポイント

白ゴマを入れても美味しいかと!

このレシピの生い立ち

ダイエットしてる主人に頼まれて。
レシピID : 3167219 公開日 : 15/05/10 更新日 : 15/05/10

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