黒糖入り★みかん黒酢
Description
果物の中でもトップクラスのクエン酸を含んでいるみかんをアミノ酸豊富な黒酢×ミネラル豊富な黒砂糖で新陳代謝の活性化&脂肪燃焼効果を更に高めたみかん酢です❤ビタミンCもたっぷり♪♪ダイエットや疲労回復に是非❤
材料
作り方
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1
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みかんを輪切りにします★三等分ぐらぃ♪
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2
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密封できる入れ物に、みかん→黒酢→黒砂糖の順に入れて蓋をし、密封して1週間ほど置けば みかんエキスたっぷりなみかん黒酢の出来上がり★
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3
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中の漬け込んでるみかんは念の為 1~2週間で食べきっちゃってくださぃ★
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4
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余談ですが、余ったみかんの皮はみかん洗剤にできるそうなので捨てずに一度試してみてください♪保存料が入っていないため2週間ほどで使い切ってください★
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5
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みかん1個の皮(ちぎって入れて下さい)に対し水100ccを鍋に入れ15分ほど煮ます。量的には3~4個以上の皮で作った方が作りやすいです(1個だと水分がかなり少なくなるので)
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6
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粗熱が取れたら茶漉しなどで漉し、スプレー容器に入れて使います★軽い油汚れ落としや皮製品の艶出し、畳の黄ばみ落とし&黄ばみ防止やフローリングのつや出し、浴槽洗いなどに使えるそうです★(ALL Aboutより)ちなみに浴槽ピカピカに洗えましたw
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コツ・ポイント
ダイエット用に作ったので砂糖は限りなく少なくしています。実際は150g~200g入れると甘みや まろやかさが出るのでお好みで調整してください★酢は黒酢でなくてもよいですが、黒酢の方がアミノ酸が豊富なのでダイエット中の方には黒酢をオススメします★朝や食事前に飲むと脂肪燃焼効果を更に発揮できるようです♪♪牛乳やヨーグルトなどに混ぜて飲むなどお好みの使い方をしてください★
このレシピの生い立ち
家に沢山あるみかんをダイエットに利用できないかと思い、aimamaサンのりんご酢のように みかんを酢にできないかと思い作ってみました★ネットで調べてみたら、みかんはビタミンCを始め内臓脂肪蓄積の防止効果や脂肪分解効果がある成分が沢山含まれているそうで、黒酢と合わせると更にダイエットに効果的だと知りました♪
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