お肉とよく合う♪わかめスープの画像

Description

ごま油で、にんにくとワカメを炒めると香りが引き立ちます^^
ワカメは血液サラサラで血圧も下げる効果ありです。

材料 (2人分)

2人分
玉ねぎ薄切り
1/4個
鶏がらスープ
3カップ
ごま油、塩、コショウ、白ごま

作り方

  1. 1

    鍋に多めのごま油を入れにんにくわかめ玉ねぎを炒め、鶏がらスープを入れひと煮立ちしたら、塩コショウで味を整え、白ごまを加える。

コツ・ポイント

ごま油でワカメを炒める事で成分を引き出し香りも立ちます。

このレシピの生い立ち

韓国の料理研究家の方が紹介していたので試してみました。その時のレシピは牛細切れ肉も入っていました。
レシピID : 317447 公開日 : 07/01/10 更新日 : 07/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

15 (15人)
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もぐ・ω・くま
ごま油のいい香り♪とってもおいしくいただきました!
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papikun
美味しくいただきました❤︎ごちそうさまです^ ^
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♡mio1216♡
ステーキに合うスープを探していたところこちらのレシピに。白髪ねぎもプラスしました!美味しかったです♡
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のんべぇヒロ
にんにく入りで美味しいと子供達おかわりしてました(*´∀`*)ごち様♡