アボカドと豆腐と大葉玉ねぎの簡単和え物♪

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Description

アボカド好きにはたまりません!!健康、美容、ダイエットにも♪

材料 (2人分)

1個
一丁
★塩大葉玉ねぎ(なければ水にさらしたみじん切りの玉ねぎ大さじ4)
大さじ2
★えごま油(なければゴマ油小さじ2)
大さじ1
★しょうが(チューブなど)
1~2cm程度
★ポン酢
2~3周ぶっかけ♪
白すりゴマ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    作る時間がなければ玉ねぎのみじん切り水にさらし使います♪万能調味料!塩大葉玉ねぎの簡単な作り方・・ID 2834809

  2. 2

    写真

    アボカド、豆腐ともに食べやすい大きさ、サイの目切りなどに。★の調味料を入れて最後に海苔や白すりゴマをふりかけたら完成!!

コツ・ポイント

とっても簡単です♪万能調味料、塩大葉玉ねぎがあればもっと楽ちん~(*¯︶¯♥)

このレシピの生い立ち

ダイエット中のパパに出したら子供がめっちゃ食べました♪健康、美容、ダイエットのために作りました(*¯︶¯♥)
レシピID : 3185309 公開日 : 15/05/19 更新日 : 15/05/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (4人)
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saddlebag
うちで大葉沢山出来たのでチャレンジ。 とってもおいしかったです。

自家製大葉素敵!美味しく出来て良かった♪つくレポありがとう♪

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やっぺ☆
塩大葉玉ねぎ最高♪肉じゃがからお世話になってます!絶品♪

つくレポありがとう♪塩大葉はサムギョプサルや焼肉に巻いても!

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まこさんど
娘のリクエストで連チャンです。えごま油も使えて嬉しいです。

リピ感激です!さらに荏胡麻油で超健康的♪つくレポありがとう!

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まこさんど
昼は奴、夜はコレ!アボカド好きな娘が写メを。大葉玉ねぎ大好評!

大好評で嬉しいです!つくレポもありがとう!次は何にしましょ♪