ココナッツオイルでカリッと小女子サラダ

ココナッツオイルでカリッと小女子サラダの画像

Description

カリッとした小女子で食べ応えのあるサラダです。

材料

小女子またはじゃこ
50g
ココナッツオイル
大さじ2
5cmくらい
小1束
1枚
ドレッシング
お好みのもの

作り方

  1. 1

    分量はほぼ適当です。
    大根を細切りにして水に浸けておきます。水菜を大根と同じ位の長さに切り、レタスをちぎります。

  2. 2

    写真

    フライパンにココナッツオイルをあたため、小女子を炒めます。

  3. 3

    写真

    色がこんがりしてカリッとしてきたら火を止めます。

  4. 4

    写真

    大根の水をきり、水菜と混ぜてレタスの上に盛りつけます。その上に小女子をかけます。

コツ・ポイント

小女子でも、じゃこでもどちらでもおいしいです。ココナッツオイルはたっぷり使ってカリッとさせるとよいです。フライパンに残ったオイルは一緒にサラダにかけて食べてください。

このレシピの生い立ち

昔バイトしてたところの大根サラダにじゃこが入っていたのを思い出して、ココナッツオイルでつくってみました。
レシピID : 3187212 公開日 : 15/05/20 更新日 : 15/05/20

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