風邪予防♡免疫力アップ♡もずくキムチ納豆

風邪予防♡免疫力アップ♡もずくキムチ納豆の画像

Description

免疫力アップ食材の三味一体♡風邪予防にはコレ♡ダイエットにも♡ほんの少し食べ物の知識があれば〜食べるマスク?

材料 (一人分)

1パック
適量

作り方

  1. 1

    納豆に付いているダシも含めて、もずくとキムチも一緒にまぜるだけ。

  2. 2

    写真

    今日はもずくがなかったので〜〜海苔をたっぷり♡私はコレに大好きな酢をかけて♡

コツ・ポイント

免疫力アップ食材のキムチ・もずく・納豆を一度に摂取できます♡市販の味付きモズク土佐酢・黒酢など使うのでお手がる簡単混ぜるだけ♡海藻・キノコ・発酵食品は免疫力アップ食材なので〜他にチーズ・味付きエノキ・海苔・ひじきふりかけ等オススメ♡

このレシピの生い立ち

冷蔵庫のあり合わせで、作りました。
レシピID : 3189739 公開日 : 15/05/22 更新日 : 20/02/02

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