アボカドツナ納豆丼
エリオットゆかり
作り方
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1
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温かいご飯をどんぶりに盛り付ける。（今日は雑穀米を使いました。）
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2
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しょうゆとわさびを混ぜ、わさびが混ざったらAの材料を加えてよく混ぜる。
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3
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１の上に２を乗せ、アボカドをスプーンでくりぬき飾って、白炒りゴマ、鰹節を振りかけて完成。
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4
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分量を半分ずつして２どんぶり作りましょう。
よく混ぜて召し上がれ☆
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コツ・ポイント
わさびが満遍なく食材に絡むように、しょうゆにしっかり溶かしてからツナと納豆と混ぜましょう。
このレシピの生い立ち
栄養価の高い納豆、お肌の細胞合成をして肌荒れを防ぐイノシン酸を含むツナ缶、食べる美容液、森のバターと呼ばれるアボカドのおいしい組み合わせです☆シンプルにわさびしょうゆで味つけで、飽きの来ないおいしいどんぶりができました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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エリオットゆかり
