ほっくりさくさく♪「長いも」のてりやき風

ほっくりさくさく♪「長いも」のてりやき風の画像

Description

おしょうゆの香ばしさと、長いもの食感が絶妙です♪副菜やお酒の肴にどうぞ。長いもは火を通す時間でほくほく~さくさくまで、食感が楽しめます。お好みでどうぞ(*^_^*)

材料 (4人分)

200グラム
小さじ1
しょうゆ
大さじ1
みりん
小さじ2

作り方

  1. 1

    長いもは皮をむいて1.5センチ×3センチ×5センチくらい(お好みで。多少厚さがあるほうがおいしいです)に切る。

  2. 2

    熱したフライパンに長いもを並べて、中火にかける。表面の色が薄い茶色になったら、ひっくり返す。両面薄い焼き色がついたら、酒を振って蓋をし、弱火で5分ほど蒸し焼きにする。

  3. 3

    火が通ったら長いもをフライパンの端に寄せ、あいた所にしょうゆとみりんをいれ一煮立ちさせる。

  4. 4

    煮立てたしょうゆとみりんに長いもを絡め、両面に軽く焦げ目をつけたら出来上がり(*^_^*)

コツ・ポイント

甘めが好きな方は、しょうゆとみりんに「砂糖小さじ1」を加えてください。長いもは、火を通すとほっくりしておいしいです。生でも食べられるので、中火で表面だけ焼き付けて、中心部分にしゃきしゃき感を残してもおいしいです。4で調味料を長いもに絡める時、調味液が多すぎるようならキッチンペーパーでふき取るなど調整してください。

このレシピの生い立ち

元々はお肉で他の野菜と一緒に巻いて作るレシピでしたが、加熱した長いもがとてもおいしかったので、長いもだけで作り、さらに味付けなどを変えてこのレシピになりました。
レシピID : 319236 公開日 : 07/01/17 更新日 : 07/01/17

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