スモークサーモンとトマトの冷製パスタ

スモークサーモンとトマトの冷製パスタの画像

Description

炭水化物は冷やして食べるとダイエットに良いと聞きレシピを思い付きました。

材料 (2人分)

1個
オリーブオイル
大さじ2
塩・黒胡椒
少々
2人分
大さじ3

作り方

  1. 1

    パスタを茹でている間に
    トマトは角切り
    ほうれん草は3cm程度
    に切ります。
    スモークサーモンも
    3cm程度に

  2. 2

    パスタが茹で上がったら
    冷水に取り水を切っておきます。

  3. 3

    ①と②をオリーブオイルと塩と黒胡椒と粉チーズで和えます。

  4. 4

    写真

    最後にスモークサーモンを盛り付けます。

コツ・ポイント

パスタとスモークサーモンの加減で塩加減してください。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあった野菜とスモークサーモンで
思い付きのレシピです。
レシピID : 3192746 公開日 : 15/05/23 更新日 : 15/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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REKO315
しめじを追加しましたが…夏にピッタリの味でした。
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異国ママ
冷製パスタってお味がボケがちなのですが、これは美味でした!

作って頂いてありがとうございます。とても嬉しいです。

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ringotaya
サラダ菜とスモークサーモンで♡食欲ない日にいいですね(*^^*)

とても美味しそうですね〜暑い日はサッと簡単に出来るのが一番!

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えんのきっちん☆
自家製冷製パスタは初挑戦でしたが、大成功!美味しくてリピします!

ありがとうございます。嬉しいです。 彩り最高で食欲全開です。