ルクエで作るブロッコリーの塩レモン蒸し

Name: ルクエで作るブロッコリーの塩レモン蒸し
Ingredients: ブロッコリー 250ｇ; レモンスライス ３; クレージーソルト 少々

Description

ブロッコリーにベストマッチはマヨネーズだけじゃないんです！

おやつに最適！

250ｇ

３

クレージーソルト

少々

ルクエで蒸すことにより栄養素の溶けだしを防止、適度なレモン風味をつけることもできる。塩ゆでに比べて塩分を抑えることができ、そのわりに味がしっかりしてるので、相性の良いマヨネーズの誘惑に勝てるかもぉ・・・笑

80Kcal、たんぱく質11g、脂質1g、炭水化物14g

レシピID : 3198338 公開日 : 15/05/26 更新日 : 15/05/26