小松菜としらすの金ごま炒め

Name: 小松菜としらすの金ごま炒め
Yield: 2人分
Ingredients: 小松菜 1/2束; しらす 大さじ2; 金ごまいりごま 大さじ1; ごま油 大さじ1/2; 醤油 小さじ1

Description

カルシウムたっぷりのヘルシーおかずです。
しらすの塩分により、醤油はほんの少しで減塩できます。

1/2束

大さじ2

金ごまいりごま

大さじ1

ごま油

大さじ1/2

醤油

小さじ1

≪千葉県の金ごま味人さん♪いさき様からの素敵なご投稿レシピです≫

レシピID : 3198749 公開日 : 15/05/27 更新日 : 15/05/27

2件 (2人)

2015年6月14日

ちょっとしらす入り過ぎたかもf^_^;)

作者コメントを見る

いや～入れすぎうれしいかも♪ありがとうございます。

2015年6月5日

初れぽ

茹でる手間なく、いいですね☆☆沢山食べれます。

作者コメントを見る

茹でるのが結構億劫だったりしますよね！ありがとうございます。