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たれを作る。ぶりを漬け込み、2~3日チルドに保存。
フライパンに油大さじ1を熱し、中火でぶりを焼く。(皮目から)
両面に焼き色がついたら、たれを加える。
たれを時々回しかけながら、弱めの中火で6~7分焼く。汁気がなくなり全体にてりが出たら、OK。
だまされたと思ってよ~く漬け込んでみて。さらに絶品になるよ