♡たっぷり野菜と豚肉のレンジ蒸し♡
Description
暑い日に火を使いたくない(´・ω・`)
これならレンジでチンだけ♡
ネギなしなら包丁いらずです.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
これならレンジでチンだけ♡
ネギなしなら包丁いらずです.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ
♡あすちゃん♡
材料
（2～3人分）
作り方
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1
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キャベツは食べやすい大きさにちぎります。
もやしは洗って水気をよく切ります。
長ネギは薄く斜め切りにします。
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2
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スチーマーに、もやし➡長ネギ➡豚肉➡キャベツ➡塩コショウの順に重ねます。
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3
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電子レンジで温めます。
今回は800wで5分温めました。
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4
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お皿に盛り付けて完成です。
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5
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ドレッシングやポン酢をかけると美味しいです♡
ポン酢がさっぱりして好きです(*´∀｀*)
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6
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にんじんやきのこ類を加えたり、キャベツを白菜に変えても美味しいです♡
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コツ・ポイント
レンジで温める時は、様子を見ながら温めます。
ご家庭によってワット数や時間が変わります。
ご家庭によってワット数や時間が変わります。
このレシピの生い立ち
暑い日に火を使いたくない(´Д`|||)
赤ちゃんがいるので、時間もかけられない(´・ω・`)
でも野菜もお肉もたっぷり食べたい♡
ってことでちゃちゃっと作れるように考えました。
赤ちゃんがいるので、時間もかけられない(´・ω・`)
でも野菜もお肉もたっぷり食べたい♡
ってことでちゃちゃっと作れるように考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
♡あすちゃん♡
