カフェ風かぼちゃとさつまいものサラダ

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Description

とても華やかで美味しい&栄養価が高いのでお勧めですよ。パーティにも良いですね。

材料 (6人分)

大1本(皮ごと)
1/2本
小1/2
少々
こしょう
少々
マヨネーズ
大さじ3~5杯

作り方

  1. 1

    カボチャ1/2は皮をつけたまま15センチ角くらいの大きさに切りサランラップをし、レンジで4分程火を通す。丈串を刺して、貫通すれば出来上がりです。

  2. 2

    さつまいも大サイズは1/2は薄くスライス。残りは皮付きのまま1センチ角にしてラップをかけてレンジで2分程。 こちらも丈串を刺して貫通するか確認。

  3. 3

    沸騰させたお湯に塩を入れ、マカロニ(デザインマカロニや小さいサイズがお勧め)を茹でる。

  4. 4

    スライスしたさつまいもはそのまま180度くらいの油でサっと揚げる。飾りなので、そのまま放置。

  5. 5

    タマネギはスライスしてラップしてレンジで1分半。

  6. 6

    全ての具が冷めたら、カボチャは皮を取ってボウルにいれる。そのうえにレンジしたさつまいもも入れる。

  7. 7

    二種類のイモを手で荒くつぶす。硬い部分があったら取り除きたいので、素手でやるのをお勧め。(ビニール袋を使っても良い)

  8. 8

    タマネギを水切りしたものと、マカロニを⑦に混ぜ、塩、胡椒をして、マヨネーズ大さじ3杯~5杯入れる。イモが甘いのでマヨネーズは少なめのほうが味が引き出されます。(白っぽくならないように)

  9. 9

    お皿にもりつけて、最後に揚げたサツマイモチップを乗せてできあがり★

コツ・ポイント

★飾り用のサツマイモチップスは、クッキングシートの上に敷いて7分加熱でもできます。そのほうがヘルシーですね。

★⑧の過程で、コンビーフを入れても味わい深くなりますよ。お勧めです。

このレシピの生い立ち

去年のハロウィンパーティに作成しました。
レシピID : 320869 公開日 : 07/01/20 更新日 : 07/01/20

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