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ズッキーニは厚さ1㎝程度の輪切りにする。舞茸は石づきをとり、食べやすい大きさにちぎる。
フライパンにオリーブ油と赤とうがらし(輪切り)を入れて加熱し、ズッキーニと舞茸を入れ、こんがりと火が通るまで焼く。
2にアンチョビ(缶)と★の調味料を入れ、味を付ける。