ラフテーとチキナーご飯のおにぎらず

ラフテーとチキナーご飯のおにぎらずの画像

Description

沖縄版ご当地おにぎらず♪
人気の沖縄料理ラフテーと伝統的島ヤサイのコラボ。チキナーの辛みがアクセントになってます。

材料 (1個分)

茶碗1杯半程度
ラフテー(豚角煮)
1cmの厚さ2枚
1個
シマナー(からし菜)
50g(3~4枚)
塩(シマナー用)
ひとつまみ
サラダ油
小さじ1

作り方

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    材料はこちら。
    ラフテーの作り方はID:3226691をご覧下さい。

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    シマナーは細かく刻んで塩でもみ5分置く。水を切ったらご飯に混ぜる。

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    卵に塩少々入れ、サラダ油を熱したフライパンで卵焼きを作る。焼いたら半分に切っておく。

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    ラップに焼き海苔をのせて、混ぜご飯を半分のせる。

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    混ぜご飯の上に、卵焼きとラフテーをのせる。

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    残りの混ぜご飯をのせたら、両端からしっかりとじる。

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    すべて閉じたらきつめにラップをして半分に切る。5分ほど置いた方が切りやすいですよ。

コツ・ポイント

ラフテーとは「沖縄版豚の角煮」で、たっぷりの泡盛で煮て作ります。
チキナーとは「からし菜の塩漬け」のことで、沖縄ではチャンプルーなどに使われます。

カラシをつけて食べるとおいしいですよ♪

このレシピの生い立ち

からし菜は、沖縄では「シマナー」と呼ばれています。
島ヤサイについてはこちら。
https://kuwachii-okinawa.com/agri-db/

レシピ作成協力:
おもてなし料理教室 HEARTY PARTY 主宰
新崎亜子さん
レシピID : 3228439 公開日 : 15/06/10 更新日 : 21/12/10

このレシピの作者

沖縄県
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沖縄食材・直売所・飲食店情報:https://kuwachii-okinawa.com/
琉球料理とレシピ:https://ryukyuryouri.com/food-culture/

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1 (1人)
初れぽ
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ゆーりーず
初おにぎらず!美味しかったです♪

とてもおいしそうですね♪レポありがとうございます。