鮭の水煮缶活用!鮭と豆腐の団子餡かけ
作り方
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1
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水気を切った鮭、豆腐、卵、片栗粉、細かく切ったネギ、しょうが、塩少々をボールに入れてよく混ぜる。
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2
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固まりが悪い様であれば、片栗粉を足して調整する。
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3
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作った生地を4等分する。
ラップを広げて、真ん中に分けた生地をおく。
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4
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端からラップを持ち上げで、生地が漏れない様に丸く包む。この時最後に輪ゴム等で縛ると漏れなくてよい。
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5
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沸かしたお湯の中に4ラップで包んだ生地を入れ、15分茹でる。
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6
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鍋に出汁の素、醤油、酒、砂糖、みりん、塩を入れて煮立てる。お好みでしょうがを入れてもおいしいです。
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7
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水で溶いた片栗粉でとろみをつける。
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8
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茹で上がった6に作った7で作った汁をかけて完成。
大根おろし、ネギなどをかけると見栄えがいいです。
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9
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タネを茹でるのではなく、フライパンで焼けばこんな感じにもなります。
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コツ・ポイント
生地をよく似てしっかりと丸い形を作ること。
見栄えがよくなります。
見栄えがよくなります。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなレシピを考えていたら思いつきました!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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