ちょっと大人のヘルシー「ヌテラ」の画像

Description

ヘーゼルナッツ&チョコクリームで有名な「ヌテラ」ですが砂糖の量が気になりませんか?自分ごのみの量に調節しちゃえば安心!

材料

ナッツオイル、または植物オイル
75〜cc
生ハチミツ
大2
バニラオイル
小1/2
小1/4

作り方

  1. 1

    ヘーゼルナッツを150℃のオーブンで約20分くらい(カリッとするまで)空焼きします。

  2. 2

    空焼きしたヘーゼルナッツをフードプロセッサーで粉状になるまで回す。予め粉にしてあるヘーゼルナッツパウダーを使ってもよい。

  3. 3

    オイル、甘味料を入れさらに撹拌し、塩、バニラオイルを入れる。
    オイルの量はお好みの仕上がり、柔らかさにより調整。

  4. 4

    カカオを入れさらに撹拌しなじませて完成。

コツ・ポイント

ちょっとビターな大人のヌテラです。甘みはハチミツの量で調節できます。カカオを入れない状態でヘーゼルナッツバターにしてもおいしいですよ。

このレシピの生い立ち

市販のヌテラ美味しいけれど,甘すぎたり、白砂糖が健康的ではないので自分で作っています。
レシピID : 3236077 公開日 : 15/06/14 更新日 : 15/08/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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NY★Kitchen
Coconut oilで。ローストしすぎた苦みを蜂蜜で調整^^)

少し苦味があるのも大人の味でいいかもしれませんね〜(^^)