里芋と油揚げのカリカリ
作り方
-
-
1
-
油揚げは太目の千切り、冷凍里芋は熱湯にくぐらせ解凍した後、4つ切りにする。
-
-
-
2
-
テフロン加工のフライパンに里芋を入れて炒め、火が通ったら油揚げを入れてカリカリになるまで炒め、かつおぶしを入れ混ぜ合わせて●の調味料で味を調えて出来上がり!
-
-
-
3
-
-
コツ・ポイント
このレシピは2つの素材ですが、ベーコンやらハムを入れてボリュームアップを図っても可です。
油抜きしない変わりに、炒める時に油を不使用にする。
油抜きしない変わりに、炒める時に油を不使用にする。
このレシピの生い立ち
前は里芋だけ炒めてたけど、油揚げがあった方がボリュームがあるかな?って思って。この組み合わせで味噌汁を作るから発想。
(
)