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ダイエット！簡単バナナスムージー

ダイエット！簡単バナナスムージーの画像

Description

夏の朝にオススメ！スタバみたいにシャリシャリで美味しい〜♪ヘルシーなので、ダイエットにもどうぞ！

材料 （コップ1杯なみなみ）

バナナ
1本
豆乳
160ml
氷
8〜10個
グラニュー糖
1〜2本

作り方

  1. 1

    全部をミキサーに入れて

  2. 2

    ガーッと1分間！

  3. 3

    写真

    完成！！！！

コツ・ポイント

氷は、音がガラガラしなくなるまでかけるとスタバみたいな、シェイクみたいな感じで美味しくなります

このレシピの生い立ち

バナナをそのまま1本食べるのが辛かったので、食べやすく！バナナだけより腹持ちが良い気がする！
レシピID : 3243762 公開日 : 15/06/17 更新日 : 15/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年7月22日
写真
pumao
簡単で美味しいです🥰
#ダイエット
2015年7月12日
写真
Ｙ♡kitchen
スムージーにハマってます♡この味美味しい〜気に入りました！！

お洒落に作って頂きありがとうございます♪素敵なレポどうもです

2015年6月30日
初れぽ
写真
2piero
すごく美味しくできました！

美味しくできてよかったです♪素敵レポありがとうございます！

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はなはな☻
ダイエット！簡単バナナスムージー
by はなはな☻