青梗菜とベビーコーンの赤味噌和えの画像

Description

青梗菜を赤味噌で和え、そしてベビーコーンも合わせてみたら、歯ごたえもあっていい感じにできちゃいました♪

材料 (2人分)

赤味噌
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    青梗菜を葉と茎に切り分け、葉をよく洗っておく。(使用するのは葉の部分のみ)

  2. 2

    洗った青梗菜の葉を適当な大きさに手でちぎっておく。

  3. 3

    ベビーコーンを乱切りで3〜4等分に切っておく。

  4. 4

    赤味噌、しょうゆ、ごま油、白ごまをボウルの中で混ぜる。

  5. 5

    4に青梗菜とベビーコーンを入れ、手で少し握るようにしながらよくかき混ぜる。

  6. 6

    30分ほど時間をおいて味をなじませ、お皿に分けて出来上がり。

コツ・ポイント

材料を混ぜる時は、手を使って全体を掴みながら混ぜるようにすると、炒めてないけど少し炒めた感じになります。

このレシピの生い立ち

ベビーコーンを、サラダ以外で使えないかな〜と思って閃いた一品です。
レシピID : 3243858 公開日 : 15/06/17 更新日 : 15/06/17

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