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柚子ケチャめかじき♡いい香り

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Description

冷凍保存した柚子の皮とケチャップを合わせて簡単にメインを♡

材料

めかじき
180g
小麦粉or米粉
適量
ケチャップ
大2
柚子の皮(千切り)
少々
添える野菜(トマト、レタス、ブロッコリー等)
お好みで

作り方

  1. 1

    めかじきを一口大に切り、水気を拭き取り小麦粉or米粉をまぶす。
    オリーブ油適量で焼く。

  2. 2

    1にケチャップと柚子を入れて絡める。
    お好みの野菜を添えて召し上がれ♪

コツ・ポイント

簡単です♡

このレシピの生い立ち

冷凍保存した柚子の皮の消費に。
レシピID : 3247159 公開日 : 15/09/29 更新日 : 15/09/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (2人)
2018年12月4日
写真
なつき☆ミ
夫弁にも♪冷めても美味しかったと好評でした☆季節感溢れ素敵♪感謝

素敵なお弁当眩しすぎる〜好評いただきありがとうございます！

2018年12月4日
写真
なつき☆ミ
柚子とケチャが合うとは思いもよらず☆良い香りがして上品♫有難う♡

意外な組合せ♪素敵に盛り付けてくださりありがとうございます♡

2015年10月22日
初れぽ
写真
スタイリッシュママ
息子のお弁当に♪柚子ケチャ風味が美味しかったです☆ごちそう様♡

れぽありがとうございます！息子くんお口にあったら嬉しいな♡

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( )
あたむ❤189
柚子ケチャめかじき♡いい香り
by あたむ❤189