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じゃがいもを洗い皮をフォークで数か所つつく。
耐熱皿の真ん中をあけてジャガイモを並べたら、耐熱皿の下に割り箸2善を敷いて、浮いた状態にする。
600W6分チン♪したら、皮を取り除いて耐熱皿の上で粗目につぶす。
チーズをのせて600W1分チン♪塩コショウをふって出来上がり!!