から揚げ丼

から揚げをトースターでカリっとさせる。（時間が無い時にはチン）

フライパンでほうれん草を炒め、塩コショウで味付けします。フライパンから取り出します。

卵を溶き、砂糖を加え、熱したフライパンに入れ、ほぐします。
フライパンから取り出します。

最後にとろみをつけるために、水溶き片栗粉又は”とろみちゃん”を入れます。

お弁当にご飯を敷き、ほうれん草、卵を載せます。そこにマヨネーズを載せ、最後にから揚げを載せます。