簡単 鮭フレークとアレンジ?3種の画像

Description

塩鮭を沢山焼いて用途別に保存すれば、一度の手間で三度美味しい⁉️

作り方

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    グリルやフライパン一面に塩鮭を並べる。
    お買い得な端っこにしました。

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    用途に合わせ切り分ける。2.3切れに切り分けて鮭弁用に。一口大に切り分けておにぎり用に。

  3. 3

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    皮と骨を除いて細かく切る。2で出た欠片も一緒に。このままでもいいし、更にお酒やみりんで煎り付けても。

  4. 4

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    2.3をそれぞれ冷凍保存。適度な脂分があるのでくっつかずに冷凍できるので、凍ったまま使えます。写真は凍らせた物。

  5. 5

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    混ぜご飯もご飯の熱で鮭フレークが解けるのですぐできます。(フレーク、カリカリ梅、ゴマ、大根葉)

コツ・ポイント

同じ手間なら一度に沢山焼いて保存するだけ(^o^)

このレシピの生い立ち

野球少年の鮭おにぎり、女子高校生には鮭フレーク、かんばってくれてる主人には鮭弁に、一度の手間で皆んなに喜ばれるお弁当にしたくて。
レシピID : 3250302 公開日 : 15/06/27 更新日 : 15/06/27

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