鮭のロールキャベツ 新じゃが添え
作り方
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1
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お湯を沸かしキャベツの葉を2〜3分茹で、ザルにあげて冷ましておく。(レンチンでもオッケー)
※茹でたお湯は捨てない。
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2
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鮭の皮と骨を取り除き、4〜5分割する。
生の場合は軽く塩こしょう、甘塩は軽くこしょうを振る。
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3
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葉が冷めたら、葉の外側の芯を削り取って巻きやすくする。
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4
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切った鮭を6個分(1個分3切れ位)に分け、1個分を葉に乗せ巻いていく。巻き終わりは楊枝でとめる。
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5
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巻いた物を鍋に並べ、葉を茹でたお湯600ccを入れ、コンソメとローリエを加えて火にかける。(強火)
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6
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沸騰してきたら火を弱め、15分〜20分煮込む。
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7
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この間にじゃがいもをキレイに洗い、楊枝で5〜6か所刺しスチーマーなどでレンチンしておく。(小粒10個 600wで5分半)
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8
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レンチンしたじゃがいもを加える。
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9
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牛乳と豆乳を加え、5分程煮込み、仕上げにバターを加える。
味をみて薄ければコンソメか塩で調味したら出来上がり!
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コツ・ポイント
・キャベツの茹で湯にも栄養が出てるので使います。レンチンする場合は普通のお水で構いません。
・ロールキャベツ1つに切り身1つ使えばボリュームアップ!
・切り身から塩気が出るので、最後にコンソメか塩で調整して下さい。
・牛乳豆乳はお好みで!
・ロールキャベツ1つに切り身1つ使えばボリュームアップ!
・切り身から塩気が出るので、最後にコンソメか塩で調整して下さい。
・牛乳豆乳はお好みで!
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたのは、サワラのロールキャベツ。
お手頃価格の鮭でアレンジしました。
お手頃価格の鮭でアレンジしました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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