鮭のロールキャベツ  新じゃが添えの画像

Description

お肉のロールキャベツより簡単かも( ^ω^ )

材料 (6個分)

鮭切身(生か甘塩)
4切れ
コンソメ顆粒
小さじ2〜
ローリエ(無くてもいい)
1枚
100cc
100cc
適量
コショウ
適量
バター
小さじ1
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    お湯を沸かしキャベツの葉を2〜3分茹で、ザルにあげて冷ましておく。(レンチンでもオッケー)
    ※茹でたお湯は捨てない。

  2. 2

    鮭の皮と骨を取り除き、4〜5分割する。
    生の場合は軽く塩こしょう、甘塩は軽くこしょうを振る。

  3. 3

    葉が冷めたら、葉の外側の芯を削り取って巻きやすくする。

  4. 4

    切った鮭を6個分(1個分3切れ位)に分け、1個分を葉に乗せ巻いていく。巻き終わりは楊枝でとめる。

  5. 5

    巻いた物を鍋に並べ、葉を茹でたお湯600ccを入れ、コンソメとローリエを加えて火にかける。(強火)

  6. 6

    沸騰してきたら火を弱め、15分〜20分煮込む。

  7. 7

    この間にじゃがいもをキレイに洗い、楊枝で5〜6か所刺しスチーマーなどでレンチンしておく。(小粒10個 600wで5分半)

  8. 8

    レンチンしたじゃがいもを加える。

  9. 9

    牛乳と豆乳を加え、5分程煮込み、仕上げにバターを加える。
    味をみて薄ければコンソメか塩で調味したら出来上がり!

コツ・ポイント

・キャベツの茹で湯にも栄養が出てるので使います。レンチンする場合は普通のお水で構いません。
・ロールキャベツ1つに切り身1つ使えばボリュームアップ!
・切り身から塩気が出るので、最後にコンソメか塩で調整して下さい。
・牛乳豆乳はお好みで!

このレシピの生い立ち

母がよく作ってくれたのは、サワラのロールキャベツ。
お手頃価格の鮭でアレンジしました。
レシピID : 3252576 公開日 : 15/06/22 更新日 : 15/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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めろんぱん25
鮭をキャベツで巻くアイデア簡単で美味でした♡シチューの素を使用♪

簡単でしょ(^ ^)お口に合ってヨカッタです☆彡レポ感謝♡

初れぽ
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蒼の雫sp
お肉とは違う鮭の旨味がいきてました!美味しかったです!

気に入って頂けて嬉しいです♪彩り綺麗な素敵レポありがとう♡