ちょっと伸ばして作ったエビフライの画像

Description

グリルで調理で油を節約。
タルタルソースはらっきょ入り。

材料

1パック
大1
適量
1個
パン粉(衣用)
適量
タルタルソース
刻んだゆで卵
1個
刻んだらっきょ
6個
マヨネーズ
60g
塩コショウ
少々
付け合せの野菜
キャベツの千切り
2枚分

作り方

  1. 1

    写真

    エビのしっぽの先を切り、背ワタを取る。

  2. 2

    写真

    エビの背とおなかに縦に切込みを入れる。

  3. 3

    写真

    エビの体両方も横に3か所くらい切込みを入れる。

  4. 4

    写真

    まっすぐにしながら、ゆっくりひぱって伸ばす。

  5. 5

    写真

    奥が伸ばしたもの。
    手前が切込みだけ入れたもの。

  6. 6

    写真

    5に小麦粉をつける。

  7. 7

    6の起こった小麦粉と溶き卵を合わせ、
    エビを潜らせる。

  8. 8

    写真

    パン粉をつける。

  9. 9

    写真

    グリルプレートに油を入れ、全体に伸ばす。

  10. 10

    写真

    えびを入れて、弱火で6分くらい焼く。

  11. 11

    写真

    焦げ目がついたら、ひっくり返し、2分くらい焼く。

  12. 12

    写真

    出来上がり。

  13. 13

    写真

    タルタルソースの材料をボウルに入れ、かき混ぜる。

  14. 14

    写真

    エビをお皿にのせる。
    タルタルソースをかけ、キャベツを添える。

コツ・ポイント

エビを伸ばす時はゆっくり丁寧に。ボキボキします。
背も開くので、先に背ワタを取るのは省いてもいいです。
グリルはすぐ火が通るので、焼きすぎに気を付けてください。

このレシピの生い立ち

グリルプレートを買ったので、今回はエビフライを作ってみました。
テレビでエビののばし方をやっていたので、再現してみました。
もっと大きなエビなら、伸ばした後の違いがもっとよくわかります。
レシピID : 3259107 公開日 : 15/06/25 更新日 : 15/06/25

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