アボカドとサーモンのカルフォルニアロール

アボカドとサーモンのカルフォルニアロールの画像

Description

栄養価の高いアボカドとアスタキサンチンたっぷりのサーモンで美肌に♪
女子にオススメの1品(*^^*)

材料 (3ロール分)

海苔1枚に対し3/4分
3枚
9~12切れ
1/2コ
レタスや茹でたホウレン草など
適量
適量
[お好みで手巻きずしの具]
卵焼き
適量
マグロやイカやイクラなど
適量

作り方

  1. 1

    ご飯にすし酢を混ぜて寿司飯を作る。
    アボカドやサーモンなどの具材を手巻きずしの具のサイズくらいに切っておく。

  2. 2

    海苔を敷き、海苔の手前から3/4ほど寿司飯をのせ白ゴマをかけ、その上にラップをのせてひっくり返す。

  3. 3

    ラップが下になり海苔が1番上になります。

  4. 4

    寿司飯のない部分の海苔を手前にし、 サーモンやアボカドなど、のせたい具材をそれぞれ3~4切れずつ横1列に並べる。

  5. 5

    手前から奥へラップを持ってぐるっと巻いて形を整える。(ラップが中に巻かさらないように注意しながら)

  6. 6

    巻けたらゆっくりラップを外し、ぬらした包丁で切る。
    (1切れ切るたびに包丁をぬらすと切りやすいです。)

  7. 7

    お皿に盛りつけ、細口のタイプのマヨネーズをかけて完成です♪

  8. 8

    寿司醤油をつけて召し上がってください(*^^*)

コツ・ポイント

巻くときに具材が崩れないよう素早く巻くと上手くいきます♪

このレシピの生い立ち

ハワイで食べたカルフォルニアロールが美味しく、おうちでも自分で作ってみたくなり、思い出しながら挑戦してみました(*^^*)
レシピID : 3261554 公開日 : 15/06/27 更新日 : 15/06/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ふるこーす
お弁当にゴマと飛びっこで二種類作りました。お昼が楽しみです。
初れぽ
写真
AKIRINREN
ずっと作ってみたかったのでチャレンジ〜♪美味しく出来て大満足!!

と~っても美味しそう♪♪ 作っていただき感謝です(*^^*)