高校球児男子弁当!!22
作り方
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1
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たまごやき、ウインナー炒め、から始めます。
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2
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その間に、えびの解凍です。
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3
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ぜんまいをごま油で炒め、万能だれ大さじ3で味付けします。
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4
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煮詰まったら、すりごまと、七味唐辛子を適量入れて、完成です。
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コツ・ポイント
冷凍のえびは、便利です。お弁当に少量使いが出来るから。私はコストコのえびを、常備しています。
このレシピの生い立ち
ついついお肉が多くなるので、たまには、えびを。