1歳離乳食☆レンジで1分コーン蒸しパン

1歳離乳食☆レンジで1分コーン蒸しパン

Description

とうもろこしの甘さだけで美味しい!子供もパクパク!即席おやつ!

材料 (1個分)

とうもろこし(コーン)
大さじ3
薄力粉
大さじ2
牛乳
大さじ1

作り方

1

コーンを細かく刻む。

2

薄力粉、牛乳を加えて混ぜる。

3

写真

容器にラップを敷いて、2の生地をのせ、敷いたラップで軽く包み、レンジ500W1分でチンする。

4

写真

粗熱をとる。完成!!
カロリー:85kcal
(全量)
塩分:0.0g(全量)

コツ・ポイント

子供にとって、消化がいいようにコーンは刻みます。とうもろこしをゆでて、手でもいで、コーンにして冷凍しておくと、便利です。

このレシピの生い立ち

おやつに刻んだコーンだけあげようと思いましたが、手づかみ食べしやすいように、蒸しパンにしました。モチモチして美味しかったです。
しそや、おからなど加えても美味しいです。
レシピID : 3275358 公開日 : 15/07/04 更新日 : 16/04/08

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