ふわ♪ツヤ♪卵とアスパラの中華炒め
作り方
-
-
1
-
グリーンアスパラは湯がいてカット、ハムは好きなかたちに切る。
-
-
-
2
-
中華だしは少量のお湯で伸ばしておく。
卵は割り、しっかり溶いておきます。
-
-
-
3
-
熱したフライパンにサラダ油を入れて溶き卵を入れ、荒く混ぜながら火をとおし、半熟程度で別皿に移しておきます。
-
-
-
4
-
同じフライパンにハムを入れ、焦げないように火を通し、続けて湯がいたアスパラも加え、軽く炒めます。
-
-
-
5
-
中華だしを加え、塩で味を整えたら最後に③の卵を入れ、香りづけにゴマ油をかけ、崩しながら混ぜたら完成です^^
-
-
-
6
-
お皿に盛りつけた後に粗挽き胡椒をふりかけます~
-
コツ・ポイント
卵を炒める時、少し物足りない~ってくらいのほうが仕上がりが柔らかくておいしいですよ~
このレシピの生い立ち
あと一品ほしいときに冷蔵庫の中にある材料で作りました。卵以外の素材はアレンジ自由♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
3件
(3人)