シャドークイーンのあじさいポテサラ☆

シャドークィーンの皮を剥き、半分に切ります。
（写真は2倍の量です！）

シャドークィーンを蒸します。
（なるべく栄養素を逃さないため！）

マッシャーで潰し、ヨーグルト、マヨネーズ、ハムを入れて、ざっくり混ぜます。