【食育】アジの開き 油淋ソースがけ の画像

Description

アジの開きに油淋ソースをかけました!(農林水産省)

材料 (2人分)

アジの開き干し
140g
赤ピーマン(みじん切り)
16g
油淋ソース
16g
 砂糖
小さじ2
 おろし生姜
小さじ1/2弱
 醤油
小さじ1
 酢
小さじ2
 パセリ(みじん切り)
少々
 胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    赤ピーマン、緑ピーマンはみじん切りにして、サッと茹でる。

  2. 2

    Aの材料を全て混ぜ合わせ、ピーマンを加え油淋ソースを作る。

  3. 3

    アジの開き干しを焼く。

  4. 4

    皿にベビーリーフを敷き3をのせ、油淋ソースをかける。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

このレシピは、農林水産省ホームページの「みんなの食育」のページで紹介しているレシピです。
農林水産省「みんなの食育」:http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/minna_navi/index.html
レシピID : 3282329 公開日 : 15/07/29 更新日 : 18/03/03

このレシピの作者

農林水産省
農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。

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