超スピーディ!楽チンおろしツナスパ

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Description

すごい簡単で美味しくてあるもので出来ちゃう。
今日はさらにスピード重視でサラダスパ(ゆで時間4分)で作ってみました。

材料 (1人分)

大さじ3くらい
小さい缶 半分くらい
サラダパスタ
100g
水菜、貝割れ大根など
適宜
しょう油、味の素
適宜

作り方

  1. 1

    パスタは表示通り茹でる。
    茹でている間に、飾り用の水菜はカットし、水気をきっておく。大根はおろしておく。
    (この料理の唯一&一番の肉体労働です(笑)

  2. 2

    茹で上がったパスタは水気を切り、ボールにあけて、ツナ缶のオイル(小さじ1くらい)と味の素ひとふりであえる。あつあつのうちに!

  3. 3

    お皿に盛り、大根おろし、ツナ、水菜をトッピングする。食べるときにお醤油をかけて、混ぜながらいただく。

コツ・ポイント

暑い時期は、パスタを冷やしても美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

大学の食堂でよく食べていました。
忙しいときでもすぐ出来て 失敗の二文字を知らぬ無敵のメニュー。
レシピID : 328286 公開日 : 07/02/09 更新日 : 07/02/09

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