ツナでタイカレー風の画像

Description

ツナ缶の煮汁で固めに炊いたご飯と、トッピングのピーナッツの歯ごたえがいい感じです

材料 (4)

シーチキンL
1缶
1本分
にんにくすりおろし
ひとかけ
サラダオイル
大2
しょうがすりおろし
大1
ターメリックパウダー
小さじ1
3合
市販のカレールー
4皿分

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、セロリの葉のみじん切りをサラダオイルでしっかり炒める

  2. 2

    水を加えニンニク、ショウガバナナを入れ煮込み、カレールーを入れてからツナ缶の固形物3分の2を入れる

  3. 3

    米を洗い、ターメリック、ツナ缶の3分の1の固形物、煮汁を足して、少し固めに炊く

  4. 4

    ピーナッツは荒目に砕き、炊き上がったご飯の上にトッピングする

コツ・ポイント

ご飯は固めで、カレールーは辛口がお勧めです。

このレシピの生い立ち

シーチキンLの煮汁も使いたかったので考えました
レシピID : 3283044 公開日 : 15/07/08 更新日 : 15/07/08

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