ベリーとバナナのスムージー
文教・管理栄養士笠岡
作り方
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1
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コップの淵に蜂蜜を塗り、その上にフリーズドライイチゴフレークをのせる。
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2
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下の層の材料をミキサーにかけ、コップに注ぐ。
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3
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中の層の材料をミキサーにかけ、コップに注ぐ。
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4
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上の層の材料をミキサーにかけ、コップに注ぐ。
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コツ・ポイント
層にすることを意識して、ゆっくり注ぎましょう。
このレシピの生い立ち
長谷川氏主催「Beauty of Pink」より、
Reverse side～心の裏～イメージレシピ
Reverse side～心の裏～イメージレシピ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
文教・管理栄養士笠岡
