レンジで簡単 ズッキーニとナスの洋風煮浸

レンジで簡単 ズッキーニとナスの洋風煮浸の画像

Description

暑い日はレンジ調理で。
色どりが良いのでホームパーティーでも。

材料

大 1本
大1本
にんにく
一片
オリーブオイル
大さじ1強
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニとナスは間隔をあけて皮を縦に剥く。

  2. 2

    にんにくをみじん切りにし、耐熱皿にオリーブオイルと入れる。

  3. 3

    写真

    2の皿にズッキーニとナスそれぞれを皮の柄がチェックになるよう2の皿に並べ、塩胡椒(クレージーソルト)をする。

  4. 4

    皿にゆるくラップをし、5分加熱後、10分程蒸らしたら出来上がり。
    味が薄い場合は塩胡椒もしくは醤油をお好みで。

コツ・ポイント

細かく切ったベーコンやトマトを一緒にチンしてもOK。
和風に仕上げたい場合は生姜醤油をかけても。
しっかり味がをつけたい時はコンソメ顆粒を入れても。

このレシピの生い立ち

暑い夏はなるべく火を使いたくないのでレンジを活用。
レシピID : 3306802 公開日 : 15/07/20 更新日 : 21/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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chako106HM
レンジで簡単♪美味しく出来ました(*^^*)
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クックIIH981☆
切って塩振ってレンジにかけるだけ、絶品で美味しかったです🥰
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NFRの南仏キッチン
トマトのホール缶も入れて。めっちゃ簡単でさっぱり美味しい!ニンニク塩コショウしっかり目で最高です。
初れぽ
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クックQ8ED73☆
作ってみました!すっごく簡単だけど、見ためにインパクトがある一皿になりますね✨🥳お洒落目な食卓にしたい時にいいですね✨