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ミートボールとカリフラワーの肉じゃが♡

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Description

ミートボールを肉じゃがに☆

材料 （2人分）

一芋
1個(160g)
カリフラワー
60g
ミートボール
6個(140g)
■ 味付け用
お水(ビーツのデトックスウォーター)
120ml
ブランデー
大2
蜂蜜
大2弱
醤油
大2

作り方

  1. 1

    写真

    一芋は皮をむき水にさらす。水を替えレンジ1000Wで6分。

  2. 2

    写真

    上記材料を全てフライパンに入れ煮る。カリフラワーが柔らかくらなったら完成☆

コツ・ポイント

レンジで時短に。

このレシピの生い立ち

ミートボール消費に…
レシピID : 3315259 公開日 : 15/07/25 更新日 : 15/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2023年11月29日
初れぽ
写真
ｸｯｸDAISUKI
めちゃでかいカリフラワーを見つけてサラダに使うだけでは勿体無いなぁと検索したらヒット冷凍牛丼が有ったから
#カリフラワー #調理済み品
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( )
きみみ✧˖
ミートボールとカリフラワーの肉じゃが♡
by きみみ✧˖